Кому рецепт постного супчика? Мы его едим круглый год, так как мужу запрещены любые бульоны.
Итак...
В кастрюлю налить воду, положить лавровый лист, перец горошком, мелко нарезанную луковицу. Довести до кипения. Пока вода закипает почистить и нарезать кубиками картошку.
Далее все ингредиенты добавляются, как только закипят предыдущие. Поддерживаю средний огонь.
Морковь, натертая на мелкой терке (так она полностью разварится и придаст супу густоту)
Свекла - аналогично
Капуста, тонко нашинкованная
Горох (покупаю замороженный, отлично идет в суп)
Кукуруза (аналогично)
Болгарский перец и помидоры (летом покупаю спелые, режу на небольшие кусочки и замораживаю в порционных пакетах - один пакет на один суп - зимой и качество и цена меня не устраивают)
Зелень - кто какую любит - для меня это укроп и сельдерей
Пару зубчиков чеснока.
Как только закипит после засыпки чеснока, добавляю по чайной ложке подсолнечного, кукурузного и оливкового масла, размешиваю и выключаю огонь.
Есть можно со сметаной, майонезом или без оных, кто как хочет.


